ねこよくばり庵。

のんびり、だらだら、それなりに。英語もできないのに外資系金融でいきてます。

2016-04-09から1日間の記事一覧

ランチタイムはサラダやフルーツ?

食欲のコントロールについて、引き続き考えてみたりしてます。最近ちょっとやってるのが、バナナ持参。おやつが食べたいな、というときに、バナナを食べればカロリーも低いし、食物繊維的なものもとれそうだし、モグモグすることで満足感もあり。最近はコン…

ゆったり過ごすと食欲がセーブされる件。

気持ちよく走って泳ぐために、体重を落とそうと心に決めたねこです。ついでに、いまお付き合いしてるツレが仕事の都合で少し遠くに住むことにもなり、外食とかも減っていろいろコントロールしやすくなるのかな、ということもあり。なのでここはひとつ、食べ…