2016-07-03から1日間の記事一覧
初回のあと、歩行困難なくらいの筋肉痛にみまわれたパーソナルトレーニングの第2回へ。 さすがに初回よりもできるよーになってて、ちょっとうれしい（笑）。 今日はついでに脂肪燃焼が期待できるらしく、トレッドミルで少しだけ小走りwしてみたりして。なか…
初回のあと、歩行困難なくらいの筋肉痛にみまわれたパーソナルトレーニングの第2回へ。 さすがに初回よりもできるよーになってて、ちょっとうれしい（笑）。 今日はついでに脂肪燃焼が期待できるらしく、トレッドミルで少しだけ小走りwしてみたりして。なか…