ねこよくばり庵。

のんびり、だらだら、それなりに。英語もできないのに外資系金融でいきてます。

2018-10-14から1日間の記事一覧

家ヨガ再開。

なんかだるい、体の動きがいまいち、胃腸が疲れる、などなどちょっと様子がおかしい。 プールを頑張るのも良いのだが、バランスも大切なのでここはひとつ家ヨガ再開することに。 マットをひいて、太陽礼拝を4セット。 すぐに効果が出るものではないけど、継…

あずき茶にトライ。

本を読んでいたら、あずき茶なるものが紹介されていた。 と言っても、自分であずきを煮出すだけ。甘くないあずきの煮汁では…というツッコミは無視です。 むくみがとれて痩せた、という体験談にほんとかな?、と思いつつむくみが取れるだけでも素晴らしいこと…