ねこよくばり庵。

のんびり、だらだら、それなりに。英語もできないのに外資系金融でいきてます。

おうちでヨガのための作戦。

このところの肩こりがもう、愉快なことになってます…。
マッサージももちろん行くのだけど、ストレッチとかヨガとか、普段からやらないとだわ。
と思って、ひとまずリビングのラグをどかして、ヨガマット敷いてみた。

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ま、まあ、大丈夫かな(笑)?
すぐにダウンドッグとかできるのは良い!
それにしてもヨガマットってよくできてるなぁ。
すべらないし、ちゃんと床をつかめるようになっている。
ヨガワークスばんざーい(笑)。
まめに伸ばして、動くぞ〜。

私は6ミリ使ってます。

ヨガワークス ヨガマット6mm ティア

ヨガワークス ヨガマット6mm ティア