ねこよくばり庵。

のんびり、だらだら、それなりに。英語もできないのに外資系金融でいきてます。

運動は、やってよかったしかない。


身体を動かすっていいな!!!

しみじみ感じるねこです。

昨日今日と、てかここ数週間忙しいわ、なんとなく緊張を強いられる仕事が多いわで、ほとほとお疲れモード。
年末にかけてとにかくちょこちょこ休んでやる!と意気込んでます。

今日も今日とて、新幹線に乗って長距離移動。
で、帰りの新幹線で思った。

そうだ、プール行こう。

家についてささっと着替え、ささっとプールに移動。25分ほどプールで歩いたり泳いだりしました。
うん、スッキリー!なんとさわやかなことよ。

冬はなかなか朝ランとかもできないけど、プールはやっててくれるからほんとにありがたい。
ランと違ってお金は少しかかるけど、安いもんでしょ〜。
うちの近所のプールは20時40分まで入場できるみたいだから、仕事終わりでもOK!

ていうか、ほんとなんの運動でもそうだけど、やった後に、やらなきゃよかったと思うことは皆無!
つまり、やって良かった、しかないってこと。
迷ったら、走れ!泳げ!ヨガに行け!ってことですね。

ただ痩せるのは全く別問題で(笑)、やっぱり食べるのをなんとかしないとダメね。
それはまた、別の話〜〜。

ひとまず、泳ぐのも続けよう♪
楽しいなぁ〜。って、ヘタだけど…(。-_-。)

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