ねこよくばり庵。

のんびり、だらだら、それなりに。英語もできないのに外資系金融でいきてます。

身体にお金と時間を使う月間。


身体が資本とはよく言ったもので、とにかく木と時間とお金を使ってみようと思っています。

具体的には…

  • ランニングやプールでの運動
  • 美容院
  • マッサージや骨盤矯正
  • サプリメントやお茶
こんな感じかしら。
とくに、タイ古式マッサージに行って見たら目からウロコ…。
ぐいぐいやるわけではないんだけど、なんだかスッキリした感じで、うーん、なんか良い。
これはちょっと通ってみようかしらと。

運動ももちろん大事ですね。あと機嫌よく暮らすためには美容院やまつげサロンなどもそれなりの頻度で。

仕事が忙しい…とか言ってる場合ではなくてよ!
元気で機嫌よく過ごせてこその仕事でしょう。

ということで、とにかく身体をケアするのが今月のテーマです。家でのストレッチやプチ筋トレも忘れずに。スクワットとプランクでひとまずOKでしょう。続けるぞー。


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