ねこよくばり庵。

のんびり、だらだら、それなりに。英語もできないのに外資系金融でいきてます。

ひとりごはんはミニマムに。

さてさて、いろいろと暮らしを変えていきたいなーなどと思ってます。

そこで思ったのは、まずたべもののこと。

年上のお友達と話していて、3食しっかり食べるって、けっこうヘビーだよねという話題に。

 

ということで、ランチをなるべく軽くしよう作戦!

私はもともと近くの席の人と、ランチどおー?みたいな感じに惰性で?いくことがないので、あらかじめ誰かと行くランチは予定が組めるので、それ以外の日はとにかく軽くする作戦。

 

というか会食とかご飯の約束以外はミニマムに食べてればいんじゃない?という気づき!

ほんとそうだわー。

 

お友達は年とともにそんなにたくさん食べなくても良いと思っているらしく、やはり玄米とオカズ、みたいな感じに適量にコントロールしている様子。ほんとそれで良いよねー。

 

ということで!

なるべくミニマムなご飯をめざして、いろいろと考えてみます。