ねこよくばり庵。

のんびり、だらだら、それなりに。英語もできないのに外資系金融でいきてます。

家ヨガ再開。

なんかだるい、体の動きがいまいち、胃腸が疲れる、などなどちょっと様子がおかしい。

プールを頑張るのも良いのだが、バランスも大切なのでここはひとつ家ヨガ再開することに。

 

マットをひいて、太陽礼拝を4セット。

すぐに効果が出るものではないけど、継続なのよね。体が覚えていてくれて嬉しい。

さあ、またぽちぽちやりますぞ。